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当館の情報や地域の情報をブログに載せています

 


クアハウスとは

 クアハウスは、普通の温泉の入浴効果を得るだけなくさまざまな運動とリラクゼーションをとりいれて楽しみながら健康になろうという施設です。
 クアハウスの「クア」とはドイツ語で治療医学・保養の意味をもち、温泉を上手に活用して健康づくりに取り組んでいただけます。
 全国には、さまざまなクアハウスがありその地域の特色を生かしたり、施設規模・泉質などによっても違いが有ります。
 年齢や性別に関係なく誰にでも気軽に利用できることもあり、たくさんの人に利用されております。

クアハウスかけゆ

 クアハウスかけゆは厚生労働大臣認定の温泉利用型健康増進施設です。

 クアハウスかけゆには温泉を利用した健康づくりの専門スタッフが常駐しています。
 ・温泉利用指導者
   厚生労働大臣に認定された指導者で、温泉医・温泉療法医の「温泉療法指示書」に基づき温泉利用プログラムを作成し
   クアハウスかけゆの入浴方法など、きめ細かくアドバイスいたします。
 ・健康運動指導士/健康運動実践指導者/トレーナー
   個人の体力や運動能力、健康状態に適した運動プログラムを提供します。

 

館内のご案内

 

 ・飲泉

 

 

 

飲む温泉です。
ミネラルが多く含まれているので体の器官、組織を活性化させます。     

 

 

 

 

 ・バーデゾーン

 

 

 

 温泉の持つ浮力や水圧、熱、泉質などを利用した8種類の浴槽を
ご利用いただけます。     

 

 

 ★バーデゾーン8種類の浴槽と効用

 かぶり湯

入浴前には血圧の急な上昇を防ぎます。
湯上りにはのぼせを予防します。

 打たせ湯

肩こり、疲労回復などに効果があります。

 全身浴/部分浴

疲労回復、神経痛、筋肉痛に効果があります。

 圧注浴

神経痛、腰痛、打撲、捻挫などに効果があります。

 歩行浴

しもやけや不眠症などに効果があります。

 泡沫浴

肌の美容、四十肩、腰痛、筋肉痛などに効果があります。

 寝湯

動脈硬化、高血圧、不眠症などに効果があります。

 箱むし

肥満、神経痛、リューマチ、疲労回復などに効果があります。

 

 

 <かぶり湯> 

  <箱蒸し>

 

 

 

 

 

 

 <歩行浴>

  <寝湯>

 

 

 

 

 

 

 

 ・温泉プール(25m×5コース)

 

 

水温は年間を通じてウォーキングや水中運動に最適な
32℃前後に保たれています。

 

 

 

 

 ・トレーニングルーム

 

 

 

 

 

 

 

 

 ・休憩室

 

 

 

 

 

 

 

 

 ・足湯(玄関前)

 

 

 

玄関前には無料で利用できる足湯がございます。
温泉(源泉42℃前後)と冷水(上水道25℃前後)があり
交代浴も楽しめます。

足湯営業時間 午前930〜午後600
 ※冬期(12月上旬〜3月下旬)、足湯は休業です。

◆高血圧・心臓に疾患のある方は、体調によって注意が必要です。

 

 

 

 

・この他、館内にはマッサージチェアー・エアロバイク・卓球台などがございます。 

 

ご連絡先

  上田市鹿教湯健康センタークアハウスかけゆ
   〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1293【地図】
    Tel:0268-44-2131
    EMail: kurhaus@green.marukotv.jp